夏はキッチンに立ちたくない

夏休みも後半になりました。

 

給食がないので、夏休み中は恐怖の3食作りです。

私自身、料理は好きな方なのですが、さすがに3食みっちり作っていると疲れますね。すっかり飯炊きババアと化しております。

そんな日々も2週間を切りましたっ。もうすぐ終わりです。

頑張ろう。。(T . T)

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そんなご飯作り。特に夏は暑くてキッチンに立ちたくありませんよね。

そんな時私はオーブンで放置料理を作ります。

昨日はこれを作りました↓↓↓

【チキンのマスタード焼き】

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【材料】

鶏モモ肉500グラムくらい

ウスターソース大さじ3強くらい

マスタード大さじ3強くらい

 ※お好みで調整してください。


適当な分量ですが、適当でも美味しくできます(笑)

 

マスタードはモノによって美味しくなかったりするのですが、私が使っているのはこちらです。

1回キューピーのやつで作ったらイマイチでした。よければ参考にしてください。

 

【作り方】

1、鶏モモ肉を大きめの1口大に切る

2、ジップロックなど鶏肉を入れて、調味料を入れて1分くらい揉み込む。

3、180℃のオーブンで20分くらい焼く

 

以上です。

メインをオーブンに任せるだけで暑いキッチンに立つ時間が格段に減りますよね。

 

他にも色々作っていますがつい写真を撮り忘れてしまうので、また何か作ったらブログにあげたいと思います(^^)

 

では今日はこれでおしまいです。

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